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        開學綜合癥怎么解決

        2019-08-03 14:28:36  來源:網絡整理 文章作者:廣州愛智康整理

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             假期過后,小學生所表現出的一種明顯的不適應新學期學習生活的非器質性的病態表現,心理學家們稱之為“開學綜合癥”。那么該如何去幫助學生克服“開學綜合癥”呢?以下是小編為大家整理的開學綜合癥怎么解決的相關內容,希望對你有所幫助哦!

         

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        1、準備開學用品,營造儀式感

          儀式感讓平常的日子變得不同,行為上的不同,來提升內心的評價。比如晚上吃完飯后,孩子把書桌收拾好,6點半準時開始寫作業,如此堅持下去,固定的時間做固定的事,就是一種儀式感。而開學后,不妨也營造一些新學期的儀式感,讓孩子從心底里感受到開學的氛圍。

          比如買新的筆記本,和孩子一起把新書包上書皮、寫好名字,準備新學期每一個科目需要的筆記本、錯題本等等。這些行為看似很平常,但會給孩子帶來一種感覺,那就是:開學了,這是一個新的開始,我要開始新一階段的學習了。俗語說“好的開始是成功的一半”,而對于新學期的生活來說,開始的儀式感就會給孩子帶來莊重的感覺,給孩子帶來學習的動力。

          

        2、制定新學期的計劃

          新學期計劃絕不是簡單的“本學期我要好好學習”這種泛泛而談的計劃,而是可以整個學期鞭策孩子、家長可以進行監督的實實在在的計劃。在制定新學期的計劃的過程中,要發揮孩子自身的積極性,家長起輔助的引導作用,即使是對于低年級的學生,家長也不能代勞,而是要給予一定的輔導和幫助,和孩子一起討論。

          

        3、關注孩子開學的心理變化

          很多家長可能都會聽到孩子抱怨“不愿開學”,但原因卻各有不同。家長可以多了解孩子內心的想法,勤于溝通,才能“對癥下藥”。聽到孩子說不愿開學,家長的第一反應可能就是“孩子不愿學習唄”,但實際上,有些孩子可能并不是抵觸學習,而是在學校與老師或同學的人際關系出現問題,單純不喜歡學校的環境而已。

          因此,開學季家長不妨多和孩子談談新學期,剛開學都發生了什么事,這個學期都有什么計劃和安排等。上學并不只是學習,還包括了在學校進行自我管理,與老師同學進行互動交往等過程。我們希望孩子享受上學的過程,更希望孩子可以在學有所得的同時,發展人際、管理等各方面的能力。因此多與孩子溝通,關注其情感狀態,對于孩子的發展,尤其是新學期的心理適應是非常重要的。

         

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          標簽: 開學 綜合癥 怎么 解決
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