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        暑假過后孩子怎么收心

        2019-08-03 12:45:54  來源:網絡整理 文章作者:廣州愛智康整理

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              眼看著暑假馬上就要結束了,對于新學期的到來,孩子們可能還沉浸暑假放松的狀態當中,那么怎么才能夠讓孩子從暑假生活中擺脫出來,盡快適應上學節奏呢?以下是小編為大家整理的暑假過后孩子怎么收心的相關內容,希望對你有所幫助哦!

         

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        1

        掌握時間點。

        暑假收心最好是選在開學前一到兩周進行。在這段時間內,不要再讓孩子們安排耗時耗力較多的娛樂活動,提醒他們保持精力,逐步從散漫的玩樂狀態進入學習狀態,并找回上學時的良好習慣。

        2

        以狀態調整為主。

        包括:生活狀態的調整,讓學生們調整生物鐘,開始按照上學時的要求規律作息和飲食;心理狀態的調整,幫助學生們認識新學年的學習內容和目標,感受到一定的學習壓力,提起前進的勁頭。

        3

        收心要落實到知識學習上。

        不論是復習舊知還是預習新知,投入學習就給前進通道上了潤滑劑,開學后才能暢通無阻。這個過程中,家長們不用給學生們布置太多學習任務,在完成暑假作業的基礎上,可以拿來下學期的教科書進行預習。

        4

        討論新學期打算。

        可以開學前與孩子一起討論下新學期的計劃和打算。在交談中家長可以讓孩子總結自己去年做得好的地方,今年有什么打算,還可以問問需要提供哪些幫助。“不用一次談完,家長可以借一些日常談話機會,介入這些話題,這樣也可以達到一種‘收心’的心理暗示效果。”

        但家長要注意的是,不要給孩子提過高的要求,不要給孩子太多的壓力。目標和計劃應是激勵性的,不要制定超出孩子能力范圍的過高目標。在制定目標的過程中不要盲目攀比,也不要放大不足,評價孩子自身水平越客觀,制定的目標越合理,效果也越好。如果突然給他們過多的壓力,容易導致孩子情緒低落、萎靡不振,甚至有抵觸情緒,對開學產生恐懼心理。

         

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